Kalender

Wann:

22. Mai 2026 um 17:30 – 18:30

Repeats

2026-05-22T17:30:00+02:00

2026-05-22T18:30:00+02:00

Achtsamkeitstraining Atemtraining- Pranayama Entspannung Meditation Yoga

Vital Yoga im Aischgrund – Offene Yogagruppe in Gerhardshofen

Was: Viniyoga, Kundalini Yoga, Hatha Yoga, Faszien Yoga, Hormon Yoga, Mudras, Entspannungsübungen, Atem – Pranayama, Meditation

Wann:  Freitags 17.30 Uhr –  60-70 min (bitte erfrage bei Interesse per Whatsapp oder Telegram die aktuellen Zeiten)

Wo: in Gerhardshofen

Teilnehmer: 2-6 TN, Anfänger bis Geübte, leicht fordernd, energetisierend, entspannend

Matten, Kissen, Decken, Getränke  sind vorhanden. Du brauchst nur Dich, ein wenig Freude und Lust am Üben und Entspannen mitzubringen. Ich freue mich auf Dich.

Anmeldung und Schnuppern bitte über 0172- 88 742 88