Kalender

Wann:

26. Januar 2024 um 10:00 – 11:00

Repeats

2024-01-26T10:00:00+01:00

2024-01-26T11:00:00+01:00

Achtsamkeitstraining Atemtraining- Pranayama Entspannung Meditation Yoga

Vital Yoga am Vormittag im Aischgrund – Offene Yogagruppe in Gerhardshofen

Was: Viniyoga, Kundalini Yoga, Hatha Yoga, Faszien Yoga, Hormon Yoga, Mudras, Entspannungsübungen, Atem – Pranayama, Meditation

Wann:  Freitags 10.00 bis 11.00 Uhr, –  60-70 min (bitte erfrage bei Interesse per Whatsapp oder Telegram die aktuellen Zeiten)

Wo: in Gerhardshofen

Teilnehmer: 3-6 TN, Anfänger bis Geübte, sanft bis leicht fordernd, entspannend

Matten, Kissen, Decken, Getränke  sind vorhanden. Du brauchst nur Dich, ein wenig Freude und Lust am Üben und Entspannen mitzubringen. Ich freue mich auf Dich.

Anmeldung und Schnuppern bitte über 0172- 88 742 88