Tao Yoga ist das älteste Anti-Aging-Programm der Menschheit. Es kommt ohne chemische Substanzen, Ärzte und Gurus aus und ist deshalb ein echter Selbstheilungsweg. Dieses System körperlicher und geistiger Verfahren wirkt direkt auf den menschlichen Energie- und Hormonhaushalt und führt bei konsequenter Praxis zu Langlebigkeit in strahlender Gesundheit. Seine Methoden, die von der einfachsten körperlichen Übung bis zur subtilsten meditativen Erkundung des Geistes reichen, zielen darauf ab, die Einheit mit dem Fluss des natürlichen Wesens im Individuum wieder herzustellen. Geistig Suchende streben auf diesem natürlichen Weg die „Unsterblichkeit“ an.

Das Tao Yoga speist sich aus zwei Quellen: dem chinesischen Taoismus und dem indischen Yoga. So groß die Unterschiede zwischen dem chinesischen Taoismus und dem von Buddhisten nach China gebrachten Yoga auch sein mögen, mit der Gründung des Shaolinklosters um 500 unserer Zeitrechnung beginnt eine Phase der gegenseitigen Befruchtung beider Systeme. Aus diesem Austausch entstehen der Zen-Buddhismus (chin.: Shan-Buddhismus), die Kampfkünste wie „Wushu“ (im Westen „Kung Fu“ genannt) und das Tao Yoga – die Suche nach „Unsterblichkeit“ durch eine Synthese körperlicher und geistiger Übungen.